Морковный сок с хлебцами

Морковный сок с хлебцами

Ваша порция 250 гр., 150 Ккал. Белки 5, Жиры 3, Углеводы 27
На 100 гр. 60 Ккал. Белки 3, Жиры 1, Углеводы 11

Зарегистрированные пользователи могут добавить это блюдо в ежедневный дневник питания для автоматического подсчёта калорий, белков, жиров и углеводов.

Как приготовить Морковный сок с хлебцами

Почистите морковь. Выжмите из нее сок в соковыжималке.

Свежевыжатый сок из моркови – лучший источник витамина А и бета-каротина. Напиток обладает многими полезными свойствами. Он улучшает зрение, состояние зубов и десен, благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Повышает иммунитет и борется с инфекциями.

Борьба со стрессом – высокое содержание фосфора и калия снижают нервозность, избавляют от усталости, помогают сохранить душевный покой.

Содержащийся в морковном соке бета-каротин усвоится со сливками на 30% лучше.

Морковный сок противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности, индивидуальной непереносимости. С осторожностью его следует употреблять больным сахарным диабетом.

Ингредиенты

Морковь 500 г
Хлебцы пшеничные 30 г
Сливки 10% (20 мл)

Комментарии участниц

Ещё...