Минус 15 кг за 90 дней

Цена программы: 3 600

Это стоимость за всю программу

введите его перед нажатием Купить

Цель программы: избавиться от лишнего жира и воды, значительно уменьшив объемы. Программа рассчитана на выполнение в домашних условиях.

Ожидаемый результат: минус 13-15кг., минус 2-3 размера в одежде

Продолжительность программы: 90 дней

Суть: программа составлена таким образом, что устраняет 6 основных причин лишнего веса

·плохой сон и стресс

·несоблюдение режима питания

·тратим меньше калорий, чем потребляем

·нарушение обмена веществ

·низкое качество пищи

·лишний вес после беременности

Долгосрочный эффект: дополнительным бонусом программы будет то, что Вы обнаружите после завершения несколько полезных привычек, которые останутся с Вами надолго. И это поможет Вам сохранить достигнутый вес.

Уникальность: программа сопровождается множеством игровых элементов, с которыми гораздо легче удержаться в процессе и получить желаемый результат. Использованы базовые принципы психологии, знания из коннектомики (наука о нейронных связях), медицины, геймификации, социологии и прочих наук.

Важно: программа составлена по определенному алгоритму. Терять Вы будете примерно 1-2 кг.в неделю. Более резкая потеря веса вредна для здоровья, килограммы быстро вернутся, а кожа обвиснет. Мы этого не допустим.  В программе учтены десятки важных моментов, опыт сотен реально похудевших людей. Вы не только похудеете, а еще улучшите здоровье, внешность и настроение.

Удобство: мысоставили меню с нужным количеством калорий, комплекс физических упражнений, план с конкретными шагами, выстроили их в правильной последовательности – нужно только соблюдать. Мы постарались максимально сделать все простым и удобным для Вас.

Как будет: Вы будете видеть задания на своей странице на «сегодня» и «завтра». Когда Вы выполните задание на день, необходимо отметить это в программе, поставив галочку. Задания необходимо выполнять каждый день, 90 дней подряд. Если за день Вы не выполнили хотя бы одно задание, Вы теряете «жизнь». На каждый уровень дается несколько «жизней».  Потеряв последнюю «жизнь» Вы выбываете из программы. Рассчитано так, что нельзя делать менее 80% заданий – это не приведет Вас к желаемому результату, следовательно, нет смысла продолжать.

Программа разбита на 12 уровней разной продолжительности (3-10 дней) и сложности. Также у Вас будут выходные дни! Это все Вы будете видеть на главной картинке-схеме (на каком вы уровне, когда ближайший выходной – зеленая бусинка, сколько до конца программы).1 бусинка = 1 день.



Время на выполнение заданий: Вам необходимо будет всего от 10 до 70 минут в день. Часть заданий можно будет делать на ходу, совмещая с другими повседневными занятиями.

Противопоказания к прохождению программы: - беременность, - после родов должно пройти не менее 6 месяцев,  - восстановительный период после хирургических вмешательств, - все болезни и состояние здоровья, когда нельзя активно заниматься физическими нагрузками.

Если у Вас есть аллергия на какие-то продукты, указанные в программе (меню) – не употребляйте их.

 

Именно комплексный подход, который мы используем, поможет достигнуть цели и сохранить надолго красивую фигуру. 

После прохождения данной программы Вы сможете перейти к следующей программе, где за 50 дней подтяните мышцы всего тела и избавитесь от последних лишних килограмм. А потом и к третьей программе, где мы будем «лепить» красивые формы. Да, да, та самая упругая попка, тонкая талия, красивые ноги и все остальное! Только так, поэтапно, Вы сможете создать красивое тело, и это займет меньше года.

Вас ждут приятные сюрпризы, реальные подарки и розыгрыши. Удачи! Мы в Вас верим!

Удивите коллег, близких и любимого своей новой фигурой!

Покиньте категорию вечно худеющих немедленно! 

Цена программы: 3 600

Это стоимость за всю программу

введите его перед нажатием Купить