Греческий салат

Греческий салат

Ваша порция 210 гр., 290 Ккал. Белки 4, Жиры 27, Углеводы 6
На 100 гр. 140 Ккал. Белки 2, Жиры 13, Углеводы 3

Зарегистрированные пользователи могут добавить это блюдо в ежедневный дневник питания для автоматического подсчёта калорий, белков, жиров и углеводов.

Как приготовить Греческий салат

1. Помыть овощи, нарезать, маслины пополам, листья салата нарвать.

2. Нарезать сыр мелкими кубиками.

3. Все смешать, выжать сок лимона, заправить маслом, поперчить.

Фета – это мягкий соленый светлый сыр, сделанный из овечьего и козьего молока. 

Ингредиенты

Листья салата 50 г
Помидоры 30 г
Огурцы 30 г
Болгарский перец 30 г
Сыр фета 30 г
Маслины 20 г
Лимон 40 г
Оливковое масло 17 г (1 ст.л.)

Комментарии участниц

Ещё...