В программе 28 дней, сегодня встала на весы, не утром, натощак, а днём после обеда, минус 6 кг, захотелось написать и поделиться своей радостью, мотивация стала ещё сильнее, ура, двигаемся дальше....

Сегодня был разгрузочный день на сырых овощах - в моей жизни перый такой опыт. И я справилась!

Подводя итоги первого месяца программы, не могу сказать, что результаты превзошли мои ожидания, но они есть!

Минус 5 кг, минус 9 см на животе, минус 6 см на бёдрах и под грудью!

И появилась лёгкость, и хочется новых достижений!

Здравствуйте!

Пост по заданию)))

Что-то я так вымоталась сегодня, что фантазия иссякла)))

Напишу кратко, с Вашего позволения!

Мне очень нравится данный сервер и это не первая моя программа). Здесь царит такая приятная атмосфера уюта и понимания, доброго дружеского участия, что само нахождение в... Ещё